En dépit d’un clap de fin victorieux à Grenoble vendredi dernier, l’Amiens SC n’a pas totalement refermé le livre de la saison 2023/2024. En effet, la formation d’Omar Daf continue de s’entraîner cette semaine. Explications.
L’Amiens SC retarde son départ
L’annonce a pu surprendre mais elle est bien réelle. Hormis les équipes qui vont disputer les playoffs d’accession à la Ligue 1, la saison est terminée pour les 17 autres clubs de Ligue 2, promus à l’échelon supérieur – à savoir Auxerre et Angers, relégués en National – comme Valenciennes, QRM, Concarneau et Troyes – ou tout simplement maintenus, à l’instar de l’Amiens SC. Pourtant, la formation picarde a décidé de prolonger « le plaisir » avec une ultime semaine d’entraînement à partir de ce mardi matin. Une décision qui fait suite à la reprise différée du championnat, à partir du 17 août, en raison de la tenue des Jeux Olympiques de Paris.
Ainsi, pour éviter une importante coupure estivale et une trop longue préparation, l’Amiens SC a fait le choix de différer son départ en vacances. « C’est inhabituel, mais ce n’est pas très grave, précise Antoine Helterlin, préparateur athlétique du club. Ils vont avoir une semaine de travail et cinq semaines de vacances derrière. Pour ceux qui ont été blessés, on va faire du rééquilibrage musculaire, de la prévention, l’idée est que tout le monde parte en vacances en étant équilibré. Pour les autres, ils auront des séances terrain, sans travail tactique, mais avec la volonté de prendre du plaisir. »
Ensuite, les Amiénois auront le droit à « une à deux semaines » de repos complet avant de disposer d’un programme individualisé de reprise progressive pendant trois semaines. Avant six semaines de préparation collective à partir du 4 juillet, date de reprise de l’entraînement sur les terrains annexes de la Licorne. « Comme ça, on a une semaine de vacances en plus par rapport à la saison dernière et une demi-semaine voire une semaine de préparation supplémentaire« , constate Antoine Helterlin.
D’ici là, ce dernier conseille aux joueurs de « se changer les idées, de faire autre chose que du football« . Seulement à partir de vendredi soir et après les quatre dernières séances collectives de la saison.
R.P.
Crédits photo : Christophe Saidi/FEP/Icon Sport
